青春不在，但青春痘還(hái)在，當很多(duō)人臉上(shàng)或身上(shàng)長(cháng)了痘痘樣的皮疹，都用該詞自(zì)我安慰。其實，那些小(xiǎo)痘痘不一(yī)定是青春痘，也許是類似于青春痘的毛囊炎。毛囊炎和青春痘有何異同之處?兩者該如何鑒别?
1、發病年(nián)齡不同
青春痘:處于青春發育期的孩子，特别是很多(duō)學生(shēng)族，容易長(cháng)青春痘，而且動不動就(jiù)愛用手去擠。它的發病主要與性激素水(shuǐ)平升高(gāo)，皮脂大量分泌有關，一(yī)般年(nián)齡超過40歲後就(jiù)很少會(huì)出現了。
毛囊炎:毛囊的細菌感染，與年(nián)齡沒有必然聯系，所以從(cóng)嬰幼兒到(dào)中老年(nián)人，如果免疫力降低(dī)，任何年(nián)齡段都可能(néng)發病。
2、長(cháng)痘部位不同
青春痘:發生(shēng)部位主要集中在面頰、額頭、頰部和鼻頰溝，其次是胸部、背部和肩部。
毛囊炎:無孔不入，從(cóng)頭皮到(dào)四肢，隻要是有毛發存在的皮膚，都可能(néng)發病。
3、典型症狀不同
青春痘:主要表現為(wèi)粉刺、丘疹、膿疱、結節或囊腫，破潰後常形成窦道和瘢痕。
毛囊炎:主要是在有毛發部位出現紅(hóng)丘疹、膿丘疹，摸上(shàng)去有硬結和疼痛感。較大的毛囊炎可進一(yī)步形成疖腫。
遠(yuǎn)離青春痘，養成日常生(shēng)活好習慣
1、清潔皮膚
對于青春痘的預防，應徹底清潔皮膚，清除當天皮膚上(shàng)的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多(duō)，應及時用溫水(shuǐ)沖洗。一(yī)般洗臉次數以每日2-3次為(wèi)宜。
2、不要用手摸
留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染。
3、均衡飲食
目前沒有明确的研究顯示，哪些食物(wù)對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一(yī)些油膩、辛辣、高(gāo)熱量的食物(wù)盡量避免。多(duō)食用一(yī)些瓜果蔬菜，保持通(tōng)便。
4、多(duō)做運動
生(shēng)命在于運動，多(duō)運動對人的身體是有好處的，預防青春痘同樣應留意要多(duō)做一(yī)些運動，經研究表明，這樣可以加快血液循環，及時排除人們體内的廢物(wù)，使皮膚保持毛孔通(tōng)暢，随後及時加以清洗。
5、良好的生(shēng)活作息
精神緊張、熬夜、睡(shuì)眠不足，都會(huì)使皮脂腺分泌失調，導緻青春痘的産生(shēng)。盡量保持生(shēng)活規律，心情愉快，睡(shuì)眠充足。
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