深圳新興皮膚病專科門診部有限公司

痤瘡患者在生(shēng)活中需要注意什麽?

保持面部皮膚清潔

大多(duō)數痤瘡肌膚都是油性肌膚，油脂分泌旺盛會(huì)導緻或加重痤瘡。建議每天以溫水(shuǐ)洗臉，次數不應超過３次，過度的清潔會(huì)讓皮膚分泌更多(duō)的油脂。

避免皮膚刺激

不宜畫(huà)濃妝，避免使用油性化妝品，不可亂塗藥物(wù)。

合理飲食

辛辣刺激的食物(wù)、海鮮，羊肉，以及牛奶等，可造成痤瘡的加重。

作息規律

熬夜會(huì)導緻内分泌失調，而内分泌失調是形成痤瘡的一(yī)個(gè)重要因素。

避免擠壓

擠壓痤瘡後容易造成深層炎症，從(cóng)而留下(xià)色素沉著(zhe)和斑痕。

保持心情愉悅

過重的精神負擔，會(huì)引起神經内分泌紊亂，使痤瘡加重。

想要消滅痘痘不僅需要醫(yī)生(shēng)的治療，日常的自(zì)我護理也相(xiàng)當重要，醫(yī)患配合，才能(néng)事(shì)半功倍！

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